Skierg Intervaller 1-2-3-4-5-4-3-2-1 min/aktiv vila halva intervalltiden

Torsdag 6 februari 2025 17:14

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppv/nedv: 10 min. M10-9-8-7-6-7-8-9-10 på Intervallerna. Klart bättre känsla än igår. Bra fart på slutet.

12,9 km
Distans

57:01
Tid

4:25 min/km
Snitt

115
Snittpuls

136
Maxpuls

Utrustning

Nike Metcon 4

Total distans:

335:13:34

834 km

Polar Vantage M

Total distans:

1970:20:45

24069 km

Concept 2 SkiErg - Halmstad...

Total distans:

66:22:27

849 km

Träningspass från

annons