Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Rullskidor Intervaller 10x2 min/1 min lugnt
Torsdag 6 februari 2025 11:59
Rullskidor - Intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lunchpass, klart mycket bättre känsla än bägge passen igår.
13,07
km
Distans
46:28
Tid
3:33
min/km
Snitt
118
Snittpuls
159
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,46 km
10:02
4:05 min/km
Repetition 1
8680 m
29:00
3:20 min/km
10x2 min/1 min lugnt
Nerjogg
1,93 km
07:26
3:51 min/km
Skidor och utrustning
3:or Swenor hjul, Elpex sto...
Total distans:
637:11:14
10452 km
Polar Vantage M
Total distans:
1970:20:45
24069 km
Skigo racing 1,0 (svarta)
Total distans:
403:55:45
6548 km
Salomon RC Carbon (2)
Total distans:
222:36:22
4774 km
Giro Savant MIPS
Total distans:
86:23:04
1498 km
Bliz Matrix w
Total distans:
143:21:28
1889 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons