90 min distans: Skultuna ToR (72%, TRIMP=123,0)

Jag cyklade via Rönnby C. på asfalterade cykelbanor till Skultuna Messingsbruk ToR. Jag stannade till ett par minuter vid bruket för att ta ett foto. Stoppet är inräknat i passets tid.

Soligt och fint på ditvägen, med klarblå himmel och runt 0 grader. Då jag närmade mig V-ås igen var det som en våt filt lagt sig över staden. Mulet och dimmigt.

Det kändes kul att cykla i dag. Trots en kass och tung cykel så gick det förvånansvärt lätt. Det börjar märkas rätt mycket att jag tappat vikt nu.

GPS-data
-------------
Moving Time 1:27 [h:mm]
Stopped 2:44 [m:ss]
Max speed 38,5 km/h
Moving Avg 22,5 km/h
Overall Avg 21,8 km/h
Odometer 32,76 km

Väder och underlag: 0-3 minusgrader (sjunkande), vind 1 m/s (uppemot 5 m/s i byarna) från SO (82-165 grader), rel. luftfuktighet 83-96% (stigande), soligt och klart i början, mulet och dimmigt mot slutet. Barmark.

Klädsel och utr: korta och långa underställskallingar, korta gympabyxor, skalbyxor i gtx, underställströja, funktionstischa, min svarta cykelvindjacka med meshfoder, dubbla strumpor, dubbskor, cykelhandskar i neopren, 2 buffar, sommardäck. Lite kallt om tårna i dag. I övrigt bra klädsel.

979 kcal brända enl. pulsklockan. Baserat på 88 kg. Morgonvikt 88,25 kg.