Kvällspass

Tisdag 11 februari 2025 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,58 km
Distans

39:31
Tid

4:07 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,42 km	1:24	3:19	144	1:24	0,42 km
2	0,05 km	0:36	11:00	151	2:00	0,47 km
3	0,42 km	1:22	3:15	154	3:22	0,89 km
4	0,07 km	0:39	9:31	150	4:00	0,96 km
5	0,42 km	1:23	3:19	153	5:23	1,38 km
6	0,07 km	0:37	9:10	154	6:00	1,45 km
7	0,42 km	1:22	3:17	156	7:22	1,86 km
8	0,06 km	0:38	9:57	155	8:01	1,93 km
9	0,41 km	1:22	3:20	156	9:22	2,34 km
10	0,08 km	0:38	8:03	156	10:01	2,42 km
11	0,41 km	1:22	3:21	157	11:23	2,83 km
12	0,06 km	0:37	9:28	157	12:00	2,89 km
13	0,41 km	1:22	3:18	156	13:22	3,30 km
14	0,07 km	0:39	8:46	154	14:01	3,38 km
15	0,41 km	1:22	3:21	156	15:23	3,79 km
16	0,07 km	0:37	8:41	159	16:01	3,86 km
17	0,40 km	1:23	3:27	157	17:23	4,26 km
18	0,08 km	0:37	7:47	160	18:00	4,34 km
19	0,41 km	1:23	3:21	157	19:23	4,75 km
20	0,05 km	0:37	12:12	159	20:00	4,80 km
21	0,42 km	1:23	3:16	160	21:22	5,22 km
22	0,06 km	0:38	9:53	159	22:01	5,29 km
23	0,41 km	1:22	3:22	158	23:23	5,70 km
24	0,07 km	0:37	8:27	161	24:00	5,77 km
25	0,42 km	1:23	3:17	159	25:23	6,19 km
26	0,07 km	0:37	8:14	159	26:00	6,26 km
27	0,41 km	1:23	3:21	159	27:23	6,68 km
28	0,07 km	0:38	9:10	161	28:01	6,75 km
29	0,41 km	1:23	3:22	159	29:24	7,15 km
30	0,06 km	0:37	9:53	160	30:00	7,22 km
31	0,43 km	1:22	3:14	158	31:23	7,64 km
32	0,07 km	0:38	8:49	159	32:01	7,71 km
33	0,41 km	1:23	3:21	158	33:24	8,13 km
34	0,06 km	0:37	9:34	161	34:01	8,19 km
35	0,41 km	1:23	3:23	159	35:24	8,60 km
36	0,06 km	0:37	10:53	161	36:01	8,66 km
37	0,41 km	1:23	3:22	159	37:24	9,07 km
38	0,06 km	0:37	9:57	161	38:00	9,13 km
39	0,42 km	1:23	3:17	161	39:23	9,55 km
40	0,04 km	0:08	3:28	170	39:31	9,58 km

annons