annons
Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn

Löpband Intervaller

Torsdag 13 februari 2025 19:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8*(3*45/15)
Blandade löpning och styrka.
4,566 km
Distans
18:00
Tid
3:57 min/km
Snitt
129
Snittpuls
156
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 2 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 3 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 4 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 5 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 6 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 7 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 8 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 9 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 10 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 11 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 12 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 13 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 14 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 15 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 16 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 17 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 18 187 m 00:45 4:01 min/km
Repetition 19 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 20 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 21 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 22 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 23 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 24 200 m 00:45 3:45 min/km
Adidas Adizero Boston 12
Total distans: 
94:34:29
1018 km

Gilla passet

Gillas av Roger Elimä

Puls

annons