Deadly dozen

Fredag 14 februari 2025 15:55

CrossFit - Teknik/styrka/WOD

VerktygKopiera passetRadera passet

3,91 km
Distans

32:47
Tid

8:23 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	1:46	4:29	139	1:46	0,39 km
2	0,23 km	2:06	9:06	153	3:52	0,62 km
3	0,38 km	1:51	4:51	158	5:43	1,00 km
4	0,34 km	3:10	9:26	149	8:53	1,34 km
5	0,41 km	1:54	4:37	165	10:47	1,75 km
6	0,10 km	4:00	39:46	161	14:47	1,85 km
7	0,39 km	1:59	5:01	167	16:45	2,25 km
8	0,06 km	3:09	48:58	152	19:54	2,31 km
9	0,39 km	1:58	5:05	160	21:52	2,70 km
10	0,23 km	4:42	20:20	161	26:34	2,93 km
11	0,44 km	2:09	4:53	167	28:43	3,37 km
12	0,54 km	4:04	7:34	163	32:48	3,91 km

annons