1h52m Progressiv Mølle ✅️

Lördag 15 februari 2025 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt på mølle 😬
1 km opp
9 km @5:00
5 km @4:30
5 km @4:15
2 km @4:00
2 km @5:00

25,13 km
Distans

1:51:59
Tid

4:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	11,01 km	50:18	4:34	129	50:18	11,01 km
2	5,00 km	22:35	4:31	144	1:12:53	16,01 km
3	4,99 km	21:16	4:16	157	1:34:09	21,00 km
4	2,05 km	8:00	3:54	166	1:42:09	23,06 km
5	2,08 km	9:51	4:44	151	1:52:00	25,13 km

annons