annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

3 x (3 min/1’ + 3 x (40/20”))

Lördag 15 februari 2025 08:38

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,319 km
Distans
15:00
Tid
3:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 807 m 03:00 3:43 min/km
Repetition 2 190 m 00:40 3:31 min/km
Repetition 3 195 m 00:40 3:25 min/km
Repetition 4 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 5 837 m 03:00 3:35 min/km
Repetition 6 195 m 00:40 3:25 min/km
Repetition 7 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 8 205 m 00:40 3:15 min/km
Repetition 9 852 m 03:00 3:31 min/km
Repetition 10 205 m 00:40 3:15 min/km
Repetition 11 210 m 00:40 3:10 min/km
Repetition 12 223 m 00:40 2:59 min/km
Nike Vaporfly 3
Total distans: 
82:16:34
1132 km

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson
annons