annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Söndag 16 februari 2025 08:08

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

51:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 12

Total distans:

86:17:55

920 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	122	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	136	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	138	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	141	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	151	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	152	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	156	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	155	48:13	9,00 km
10	0,60 km	3:23	5:39	157	51:37	9,60 km

annons