Löpning 2025-02-16 3 x 12 min @ 13,0

Söndag 16 februari 2025 13:39

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt ok idag.

8,63 km
Distans

43:35
Tid

5:03 min/km
Snitt

150
Snittpuls

159
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,48 km	2:41	5:34	129	2:41	0,48 km
2	1,00 km	4:45	4:45	143	7:26	1,48 km
3	1,00 km	4:37	4:37	150	12:02	2,48 km
4	0,59 km	2:43	4:36	152	14:45	3,07 km
5	0,02 km	1:33	01:14:49	145	16:18	3,09 km
6	1,00 km	4:43	4:43	152	21:01	4,09 km
7	1,00 km	4:38	4:38	154	25:39	5,09 km
8	0,55 km	2:28	4:29	155	28:07	5,64 km
9	0,02 km	1:31	01:03:52	149	29:38	5,67 km
10	1,00 km	4:54	4:54	149	34:32	6,67 km
11	1,00 km	4:28	4:28	155	38:59	7,67 km
12	0,60 km	2:44	4:32	156	41:43	8,27 km
13	0,36 km	1:52	5:10	152	43:35	8,63 km

annons