Zwift - Group Ride: Long | Stage 6 | Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

Söndag 16 februari 2025 20:00

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans: 53,1km Tid: 1h 31min 13sek a då var det dax för sista etappen i Tour de Zwift och va en tuff etapp med långa och branta stigningar. Valde en ny Racer och lätta klätterhjul i cykel garaget. Va förvånad att jag kände mig pigg och stark under loppet då jag varit förskyld i några dagar. Kom iväg långt ner i fältet gick ut på Pl: 180, men rulllade i mål på Pl: 64/ 295 och klättrade riktigt bra så är grymnt nöjd med loppet, totaltid med uppv: (G)

53,67 km
Distans

1:32:16
Tid

34,90 km/h
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

80
Kadens

244 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:07	29,75	140	10:07	5,00 km
2	5,00 km	10:06	29,75	147	20:13	10,00 km
3	5,00 km	9:14	32,43	150	29:27	15,00 km
4	5,00 km	9:47	30,77	160	39:14	20,00 km
5	5,00 km	9:01	33,33	153	48:15	25,00 km
6	5,00 km	9:54	30,25	159	58:09	30,00 km
7	5,00 km	11:17	26,67	167	1:09:26	35,00 km
8	5,00 km	8:25	35,64	158	1:17:51	40,00 km
9	5,00 km	8:45	34,29	164	1:26:36	45,00 km
10	2,82 km	6:01	28,13	166	1:32:37	47,82 km

annons