annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Lunchpass

Tisdag 18 februari 2025 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,26 km
Distans

1:17:36
Tid

4:02 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,95 km	14:30	4:54	122	14:30	2,95 km
2	2,22 km	7:20	3:18	151	21:50	5,18 km
3	0,08 km	1:00	13:02	136	22:50	5,25 km
4	2,20 km	7:09	3:15	156	29:59	7,46 km
5	0,08 km	1:00	13:12	143	30:59	7,53 km
6	2,24 km	7:13	3:13	159	38:12	9,77 km
7	0,06 km	1:00	15:51	147	39:13	9,84 km
8	2,22 km	7:12	3:15	162	46:25	12,05 km
9	0,07 km	1:00	14:21	152	47:25	12,12 km
10	1,10 km	3:30	3:10	163	50:56	13,23 km
11	0,07 km	1:01	13:39	152	51:56	13,30 km
12	1,10 km	3:29	3:09	162	55:25	14,40 km
13	0,06 km	1:01	17:31	154	56:26	14,46 km
14	1,13 km	3:30	3:06	162	59:56	15,60 km
15	0,09 km	1:00	11:34	155	1:00:56	15,68 km
16	1,11 km	3:30	3:09	163	1:04:26	16,79 km
17	2,47 km	13:10	5:21	140	1:17:36	19,26 km

annons