Löpning 2025-02-19

Onsdag 19 februari 2025 06:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

43:35
Tid

5:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	141	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	20:38	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	146	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	152	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	151	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	158	41:05	8,00 km
9	0,47 km	2:31	5:24	157	43:35	8,47 km

annons