annons

Gregory Etzelsdorfer

1963 • Södertälje

zwift

Söndag 23 februari 2025 08:18

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,17 km
Distans

1:00:12
Tid

21,10 km/h
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

89
Kadens

Cykel

Spinning

Total distans:

498:42:08

14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,60 km	10:02	21,54 km/h	114,1	10:02	3,60 km
2	1,70 km	4:00	25,43 km/h	126,3	14:02	5,30 km
3	0,50 km	1:00	29,96 km/h	131,8	15:02	5,80 km
4	0,40 km	1:00	24,12 km/h	129,5	16:02	6,20 km
5	0,52 km	1:00	30,99 km/h	128,8	17:02	6,72 km
6	0,45 km	1:00	27,04 km/h	130,1	18:02	7,17 km
7	0,37 km	1:00	22,42 km/h	129,4	19:02	7,54 km
8	0,31 km	1:00	18,42 km/h	129,8	20:02	7,85 km
9	0,45 km	1:00	27,20 km/h	130,2	21:02	8,30 km
10	0,47 km	1:00	28,06 km/h	131,4	22:02	8,77 km
11	0,49 km	1:00	29,15 km/h	131,7	23:02	9,25 km
12	0,56 km	1:00	33,64 km/h	132,9	24:02	9,81 km
13	0,58 km	1:00	34,75 km/h	132,4	25:02	10,39 km
14	0,38 km	1:00	22,85 km/h	133,3	26:02	10,77 km
15	0,62 km	1:00	37,24 km/h	133,2	27:02	11,39 km
16	0,52 km	1:00	30,97 km/h	132,2	28:02	11,91 km
17	0,36 km	1:00	21,46 km/h	132,9	29:02	12,27 km
18	0,15 km	1:00	9,21 km/h	133,9	30:02	12,42 km
19	0,14 km	1:00	8,34 km/h	133,5	31:02	12,56 km
20	0,10 km	1:00	5,96 km/h	135,2	32:02	12,66 km
21	0,11 km	1:00	6,85 km/h	137	33:02	12,77 km
22	0,10 km	1:01	6,04 km/h	134,1	34:03	12,88 km
23	0,50 km	4:00	7,56 km/h	129,7	38:03	13,38 km
24	0,16 km	1:00	9,40 km/h	132,1	39:03	13,54 km
25	0,15 km	1:00	9,15 km/h	135	40:03	13,69 km
26	0,18 km	1:00	11,01 km/h	133,2	41:03	13,87 km
27	0,13 km	1:01	7,45 km/h	129,6	42:04	14,00 km
28	0,17 km	1:00	10,11 km/h	132,4	43:04	14,17 km
29	0,14 km	1:00	8,39 km/h	134,9	44:04	14,31 km
30	0,16 km	1:00	9,80 km/h	133,1	45:04	14,47 km
31	0,15 km	1:00	8,76 km/h	133,5	46:04	14,62 km
32	0,24 km	1:00	14,22 km/h	134,1	47:04	14,85 km
33	0,50 km	1:00	30,20 km/h	136,5	48:04	15,36 km
34	0,40 km	1:00	24,16 km/h	135	49:04	15,76 km
35	0,08 km	1:00	4,76 km/h	113,3	50:04	15,84 km
36	0,58 km	1:00	34,55 km/h	136,8	51:04	16,42 km
37	1,05 km	1:00	63,19 km/h	137,8	52:04	17,47 km
38	1,01 km	1:00	60,52 km/h	137,4	53:04	18,48 km
39	0,52 km	1:00	31,02 km/h	138,5	54:04	18,99 km
40	0,14 km	1:00	8,61 km/h	135,8	55:04	19,14 km
41	0,38 km	1:00	23,00 km/h	137,2	56:04	19,52 km
42	0,49 km	1:00	29,34 km/h	138,1	57:04	20,01 km
43	0,42 km	1:00	25,31 km/h	138,3	58:04	20,43 km
44	0,74 km	2:10	20,38 km/h	133,7	1:00:14	21,17 km

annons