annons

Gregory Etzelsdorfer

1963 • Södertälje

zwift

Fredag 21 februari 2025 15:27

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,66 km
Distans

1:01:32
Tid

29,90 km/h
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

85
Kadens

Cykel

Spinning

Total distans:

498:42:08

14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,32 km	8:01	24,87 km/h	109,4	8:01	3,32 km
2	0,55 km	1:00	33,18 km/h	127	9:01	3,88 km
3	0,51 km	1:00	30,55 km/h	130,5	10:01	4,38 km
4	0,55 km	1:00	32,71 km/h	139	11:01	4,93 km
5	0,54 km	1:00	32,30 km/h	136,1	12:01	5,47 km
6	0,50 km	1:00	29,98 km/h	131,4	13:01	5,97 km
7	0,52 km	1:00	31,21 km/h	133,6	14:01	6,49 km
8	0,58 km	1:00	34,50 km/h	140,1	15:01	7,06 km
9	0,49 km	1:00	29,48 km/h	137,1	16:01	7,55 km
10	0,52 km	1:00	30,96 km/h	132,2	17:01	8,07 km
11	0,54 km	1:00	32,35 km/h	135,2	18:01	8,61 km
12	0,55 km	1:00	33,26 km/h	140,5	19:01	9,16 km
13	0,50 km	1:00	29,85 km/h	139,3	20:01	9,66 km
14	0,17 km	0:20	29,83 km/h	134,3	20:21	9,83 km
15	0,18 km	0:20	32,61 km/h	136,8	20:41	10,01 km
16	0,19 km	0:20	33,65 km/h	141,7	21:01	10,20 km
17	0,34 km	1:00	20,46 km/h	141,1	22:01	10,54 km
18	0,12 km	0:20	20,86 km/h	137,9	22:21	10,65 km
19	0,11 km	0:20	19,20 km/h	142,4	22:41	10,76 km
20	0,13 km	0:20	24,00 km/h	148,4	23:01	10,89 km
21	0,33 km	1:00	20,09 km/h	147,1	24:01	11,23 km
22	0,14 km	0:20	25,20 km/h	142,9	24:21	11,37 km
23	0,19 km	0:20	33,58 km/h	148,5	24:41	11,55 km
24	0,25 km	0:20	44,61 km/h	154,1	25:01	11,80 km
25	0,73 km	1:00	43,81 km/h	150,8	26:01	12,53 km
26	5,41 km	10:00	32,48 km/h	144,4	36:01	17,95 km
27	1,88 km	4:00	28,21 km/h	134,3	40:01	19,83 km
28	4,48 km	8:00	33,63 km/h	148,6	48:01	24,31 km
29	1,72 km	4:00	25,75 km/h	137	52:01	26,03 km
30	2,17 km	4:00	32,57 km/h	149,6	56:01	28,20 km
31	2,31 km	5:00	27,73 km/h	133,4	1:01:01	30,51 km
32	0,16 km	0:26	21,72 km/h	122,7	1:01:27	30,67 km

annons