annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Södermalm, tempopass

Måndag 24 februari 2025 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,01 km
Distans
25:23
Tid
5:04 min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:20 5:20 min/km 114,5 5:20 1,00 km
2 1,00 km 4:54 4:54 min/km 126,3 10:14 2,00 km
3 1,00 km 5:18 5:18 min/km 133,1 15:32 3,00 km
4 1,00 km 5:05 5:05 min/km 135,4 20:37 4,00 km
5 1,00 km 5:04 5:04 min/km 139,9 25:41 5,00 km
annons