annons
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår (44%, TRIMP=4,5)

Onsdag 26 februari 2025 13:38

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det vanliga programmet. Jag stretchade inomhus.och påbörjade direkt efter löpningen. Avslutade dock först ca. 1 tim. senare pga. annat som kom emellan.

Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Sidbyte var 40:e sek.
16:00
Tid
73
Snittpuls
93
Maxpuls

Gilla passet

annons