Löpning 2025-02-27

Torsdag 27 februari 2025 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

44:02
Tid

4:24 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	134	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	139	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	153	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	160	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	165	22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	170	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	173	31:35	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	176	35:59	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	179	40:23	9,00 km
10	0,83 km	3:40	4:25	180	44:03	9,83 km

annons