Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Distans
Fredag 28 februari 2025 09:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,19
km
Distans
47:24
Tid
4:39
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
14
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
4:51
4:54
0
4:51
0,99 km
2
1,00 km
4:29
4:29
0
9:20
1,99 km
3
1,01 km
4:38
4:36
0
13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
0
23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
0
27:42
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
0
32:16
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
0
36:59
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
0
41:42
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
0
46:30
10,00 km
11
0,19 km
0:55
4:48
0
47:25
10,19 km
annons
