annons

Gregory Etzelsdorfer

1963 • Södertälje

zwift

Fredag 28 februari 2025 16:16

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

22:30
Tid

28,40 km/h
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

76
Kadens

Cykel

Spinning

Total distans:

498:42:08

14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,79 km	10:01	28,69 km/h	114,2	10:01	4,79 km
2	0,18 km	0:30	21,01 km/h	133,9	10:31	4,96 km
3	0,15 km	0:30	17,65 km/h	135,6	11:01	5,11 km
4	0,27 km	0:30	32,96 km/h	138,3	11:31	5,39 km
5	0,36 km	0:30	43,29 km/h	136,7	12:01	5,75 km
6	0,31 km	0:30	36,97 km/h	138,6	12:31	6,05 km
7	0,32 km	0:30	37,96 km/h	139,8	13:01	6,37 km
8	0,83 km	2:00	24,86 km/h	131,2	15:01	7,20 km
9	0,13 km	0:15	30,50 km/h	131,4	15:16	7,33 km
10	0,14 km	0:15	32,69 km/h	139,6	15:31	7,46 km
11	0,12 km	0:15	28,76 km/h	140,4	15:46	7,58 km
12	0,15 km	0:15	36,14 km/h	142,3	16:01	7,73 km
13	0,16 km	0:15	38,52 km/h	140,6	16:16	7,89 km
14	0,14 km	0:15	33,38 km/h	139,7	16:31	8,03 km
15	0,13 km	0:15	30,77 km/h	141,2	16:46	8,16 km
16	0,08 km	0:15	18,44 km/h	139,9	17:01	8,24 km
17	0,09 km	0:15	20,74 km/h	140,8	17:16	8,32 km
18	0,10 km	0:15	24,21 km/h	142,4	17:31	8,43 km
19	0,12 km	0:15	28,74 km/h	141,9	17:46	8,54 km
20	0,13 km	0:15	30,40 km/h	142,1	18:01	8,67 km
21	0,11 km	0:15	27,18 km/h	141,5	18:16	8,78 km
22	0,12 km	0:15	28,25 km/h	140,1	18:31	8,90 km
23	0,14 km	0:15	34,03 km/h	136,6	18:46	9,04 km
24	0,11 km	0:15	26,22 km/h	133,6	19:01	9,15 km
25	0,11 km	0:15	27,12 km/h	132,1	19:16	9,27 km
26	0,11 km	0:15	27,51 km/h	134	19:31	9,38 km
27	0,13 km	0:15	31,58 km/h	133,2	19:46	9,51 km
28	0,12 km	0:15	27,89 km/h	131,9	20:01	9,63 km
29	0,12 km	0:15	28,56 km/h	132,5	20:16	9,75 km
30	0,08 km	0:15	20,11 km/h	134	20:31	9,83 km
31	0,09 km	0:15	22,52 km/h	134,8	20:46	9,93 km
32	0,10 km	0:15	23,93 km/h	138,1	21:01	10,03 km
33	0,10 km	0:15	23,56 km/h	139	21:16	10,12 km
34	0,09 km	0:15	21,13 km/h	143,1	21:31	10,21 km
35	0,09 km	0:15	20,90 km/h	142,3	21:46	10,30 km
36	0,10 km	0:15	24,03 km/h	141,4	22:01	10,40 km
37	0,12 km	0:15	27,98 km/h	139,3	22:16	10,52 km
38	0,14 km	0:15	33,24 km/h	139,4	22:31	10,65 km

annons