Go Veckostart

Måndag 3 mars 2025 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,12 km
Distans

1:19:02
Tid

5:36 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

178
Stegfrekvens

601 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	122	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	132	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	130	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	132	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	128	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	130	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	126	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	124	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	124	54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	126	1:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	131	1:06:23	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	126	1:11:59	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	125	1:18:10	14,00 km
15	0,12 km	0:52	6:56	125	1:19:02	14,12 km

annons