Löpning 2025-03-04

Tisdag 4 mars 2025 06:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

45:03
Tid

6:00 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

154
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	131	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	135	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	138	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	138	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	144	34:32	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	146	39:31	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	148	44:30	8,00 km
9	0,11 km	0:33	4:52	148	45:03	8,11 km

annons