93 min distans A1: Rosendal ToR (69%, TRIMP=113,7)

Jag cyklade via Fågelvik, Hässlö gård och Gäddeholm till S. delen av fältet vid Rosendal, där jag vände och cyklade tillbaka samma väg.

Totalt ca. 10 km asfalt på cykelbanor inne i stan. Resten grus och stig.

Det var lite motigt att ta mig ut, men då jag väl satt på cykeln kändes det helt ok. Rel. låg kroppsvikt underlättade. Lätt-trampat!

GPS-data
-------------
Odometer 31,96 km
Moving Time 1:32 [h:mm]
Stopped 1:07 [m:ss]
Max Speed 32,5 km/h
Moving Avg 20,8 km/h
Overall Avg 20,5 km/h

952 kcal brända enl. pulsklockan. Baserat på 88 kg. Morgonvikt 87,55 kg (årslägsta so far).

Väder: mulet, +9 grader, vind 6-7 m/s (i byarna upp mot 13 m/s) fr. VSV (230-250 grader), uppehåll, barmark.

Klädsel: korta och långa underställskallingar, långa vintertajts, korta cykelbyxor, underställströja, funktionstischa, min tunna gula cykelvindjacka, kronans inner- och yttersockor, Jula-kängorna, cykelhandskar i neopren, 2 buffar.

Extern länk: Happypost om passet.