annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-03-06

Torsdag 6 mars 2025 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

48:09
Tid

4:48 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

182
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	140	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	149	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	153	23:53	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	157	29:03	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	148	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	146	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	157	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	154	48:00	10,00 km
11	0,02 km	0:10	6:46	151	48:10	10,02 km

annons