annons
Roadrunner
1969 • Uppsala

Löpband, Sportlife Garnisonen

Torsdag 12 augusti 2010 11:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inledde i 4:45 i fem kilometer. Mycket jobbigt! Sänkte därefter tempot successivt upp till 8 kilometer. Avslutande tempo var 5:43 men ändå låg pulsen då på 180 bpm.

Kände ingenting i knät, vilket var goda nyheter!
8,01 km
Distans
40:41
Tid
5:05 min/km
Snitt
172
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Hurricane XI
Total distans: 
61:49:19
711 km

Gilla passet

annons