annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Järvafältet o Sollentuna

Lördag 8 mars 2025 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson

10,4 km
Distans

59:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

429 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara Pro

Total distans:

59:35:27

583 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	127	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	17:37	3,00 km
4	0,90 km	5:31	6:06	148	23:08	3,90 km
5	0,01 km	0:01	3:41	111	23:10	3,91 km
6	1,00 km	5:31	5:31	142	28:41	4,91 km
7	1,00 km	5:31	5:31	148	34:12	5,91 km
8	1,00 km	5:55	5:55	150	40:07	6,91 km
9	1,00 km	5:23	5:23	150	45:30	7,91 km
10	1,00 km	5:30	5:30	154	51:00	8,91 km
11	1,00 km	5:39	5:39	158	56:39	9,91 km
12	0,49 km	2:49	5:43	159	59:27	10,40 km

annons