annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass i kontrollerad fart

Söndag 9 mars 2025 14:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11 km plus 10 km med drickpaus hemma. Tog totalt 2 st småflaskor och 1 st gel. TE 3,2. Zon 3 i 68 min. Försökte ligga i zon 2 första delen. Ok känsla idag men höga halter av pollen (al och hassel nu)
21,44 km
Distans
2:00:15
Tid
5:37 min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
743 meter
Total stigning (klocka)
Adidas BYD(Beyond)
Total distans: 
95:06:09
1007 km

Gilla passet

Träningspass från
annons