Nya pjuxrunda - Sacony

Onsdag 5 mars 2025 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,83 km
Distans

1:21:49
Tid

5:10 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

668 meter
Total stigning (klocka)

Sacony Endorphin Trainer

Total distans:

29:16:25

328 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	126	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	134	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	137	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	141	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	141	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	142	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	142	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	136	45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	138	50:46	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	135	55:47	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	137	1:00:51	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	142	1:06:19	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	138	1:11:38	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	135	1:17:01	15,00 km
16	0,83 km	4:48	5:49	131	1:21:50	15,83 km

annons