annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt Långan hemifrån

Lördag 8 mars 2025 16:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde två varv runt sjön i skön vårvärme medan solen sänkte sig. 10 plusgrader...
7,44 km
Distans
42:06
Tid
5:40 min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Stegfrekvens
67 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Inspire 20
Total distans: 
63:42:50
648 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 november 2025 6,50 km 39:08 6:01 m/km
13 november 2025 6,48 km 39:21 6:04 m/km
21 oktober 2025 6,24 km 37:01 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons