annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-03-11

Tisdag 11 mars 2025 14:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,63 km
Distans

42:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:42:52

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	111	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	130	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	121	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	133	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	136	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	130	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	138	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	140	38:53	8,00 km
9	0,63 km	3:34	5:39	142	42:27	8,63 km

annons