Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lundström
1968 • Umeå
Timos pass 5+4+5+4 200m
Tisdag 11 mars 2025 19:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,51
km
Distans
55:42
Tid
10:07
min/km
Snitt
147
Snittpuls
183
Maxpuls
112
Stegfrekvens
Skor
Saucony tempus
Total distans:
66:21:20
643 km
Gillas av
Björn Eriksson
och
Jörgen Högkvist
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
144
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
143
11:56
2,00 km
3
1,00 km
10:59
10:59
130
22:55
3,00 km
4
1,00 km
17:42
17:42
146
40:38
4,00 km
5
1,00 km
12:11
12:11
168
52:49
5,00 km
6
0,51 km
2:54
5:39
142
55:43
5,51 km
annons
