annons
Andreas Alvén
1977 • Gustafs

Löpning 2025-03-09

Söndag 9 mars 2025 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,54 km
Distans
27:55
Tid
5:02 min/km
Snitt
81
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:42 5:42 min/km 5:42 1,00 km
2 1,00 km 5:11 5:11 min/km 10:53 2,00 km
3 1,00 km 5:14 5:14 min/km 16:07 3,00 km
4 1,00 km 4:39 4:39 min/km 20:46 4,00 km
5 1,00 km 4:32 4:32 min/km 25:18 5,00 km
6 0,54 km 2:34 4:46 min/km 27:52 5,54 km
annons