annons
Andreas Alvén

Andreas Alvén

Joggpers
Joggpers 4:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 117 st
Löpt i år
Löpt i år 842 km
Tränat i år
Tränat i år 168 h
Följer Följs av
Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
3
3
v. 18
Löpning:
8:45/km
36:22:24
249,5 km
Promenad:
15:35/km
57:21
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
37:19:45
253,2 km
Vecka 19
4
4
v. 19
Löpning:
6:34/km
2:26:01
22,3 km
Styrka:
 
2:41:45
 
Promenad:
11:17/km
1:34:34
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:42:20
33,2 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
6:35/km
1:14:18
11,3 km
Promenad:
9:59/km
32:04
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:22
14,5 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige