Löpning 2025-03-20

Torsdag 20 mars 2025 05:45

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3x10

9,17 km
Distans

41:39
Tid

4:33 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	122	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	145	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	149	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	141	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	149	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	151	36:42	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	159	40:47	9,00 km
10	0,17 km	0:53	5:13	159	41:40	9,17 km

annons