Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Claes- Frederic Antonsson
1977 • Falköping
Odenbadet
Tisdag 18 februari 2025 17:15
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
56:08
Tid
1:52
min/100m
Snitt
26
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:03
0:00
81
0:03
0,00 km
2
0,40 km
6:40
16:39
123
6:43
0,40 km
3
0,00 km
0:42
0:00
122
7:25
0,40 km
4
0,08 km
1:14
16:32
135
8:39
0,48 km
5
0,00 km
0:53
0:00
129
9:32
0,48 km
6
0,03 km
0:30
20:10
135
10:02
0,50 km
7
0,00 km
0:35
0:00
131
10:38
0,50 km
8
0,03 km
0:26
17:33
139
11:04
0,53 km
9
0,00 km
0:52
0:00
122
11:56
0,53 km
10
0,20 km
2:34
12:48
139
14:30
0,73 km
11
0,00 km
0:27
0:00
148
14:57
0,73 km
12
0,20 km
2:38
13:10
149
17:35
0,93 km
13
0,00 km
0:21
0:00
154
17:56
0,93 km
14
0,20 km
2:39
13:14
149
20:35
1,13 km
15
0,00 km
0:22
0:00
150
20:57
1,13 km
16
0,20 km
2:39
13:16
149
23:36
1,33 km
17
0,00 km
0:21
0:00
154
23:57
1,33 km
18
0,20 km
2:42
13:28
147
26:39
1,53 km
19
0,00 km
0:15
0:00
148
26:54
1,53 km
20
0,00 km
0:04
0:00
134
26:58
1,53 km
21
0,00 km
0:29
0:00
125
27:27
1,53 km
22
0,10 km
1:50
18:23
126
29:17
1,63 km
23
0,00 km
1:12
0:00
115
30:29
1,63 km
24
0,40 km
5:41
14:14
131
36:10
2,03 km
25
0,00 km
0:23
0:00
123
36:34
2,03 km
26
0,10 km
2:01
20:11
121
38:35
2,13 km
27
0,00 km
0:50
0:00
116
39:25
2,13 km
28
0,05 km
0:36
11:59
123
40:01
2,18 km
29
0,00 km
0:19
0:00
144
40:20
2,18 km
30
0,05 km
0:36
12:02
145
40:56
2,23 km
31
0,00 km
0:19
0:00
158
41:14
2,23 km
32
0,05 km
0:36
11:54
153
41:50
2,28 km
33
0,00 km
0:19
0:00
162
42:09
2,28 km
34
0,05 km
0:36
12:02
156
42:45
2,33 km
35
0,00 km
0:19
0:00
162
43:04
2,33 km
36
0,05 km
0:36
11:59
157
43:40
2,38 km
37
0,00 km
0:19
0:00
163
43:59
2,38 km
38
0,05 km
0:35
11:34
159
44:34
2,43 km
39
0,00 km
0:20
0:00
166
44:54
2,43 km
40
0,05 km
0:35
11:44
162
45:29
2,48 km
41
0,00 km
0:20
0:00
168
45:49
2,48 km
42
0,05 km
0:35
11:40
163
46:24
2,53 km
43
0,00 km
0:20
0:00
167
46:44
2,53 km
44
0,05 km
0:36
12:01
159
47:20
2,58 km
45
0,00 km
0:19
0:00
166
47:39
2,58 km
46
0,05 km
0:35
11:44
160
48:14
2,63 km
47
0,00 km
0:20
0:00
166
48:34
2,63 km
48
0,05 km
0:35
11:50
162
49:09
2,68 km
49
0,00 km
0:20
0:00
167
49:29
2,68 km
50
0,05 km
0:35
11:42
162
50:04
2,73 km
51
0,00 km
0:20
0:00
168
50:24
2,73 km
52
0,05 km
0:35
11:34
164
50:59
2,78 km
53
0,00 km
0:25
0:00
169
51:24
2,78 km
54
0,03 km
0:25
16:44
149
51:49
2,80 km
55
0,00 km
0:27
0:00
134
52:17
2,80 km
56
0,18 km
3:08
17:56
128
55:25
2,98 km
57
0,00 km
0:15
0:00
120
55:40
2,98 km
58
0,03 km
0:26
17:20
122
56:07
3,00 km
59
0,00 km
0:02
0:00
125
56:08
3,00 km
annons