Långpromenad till Bertilssons

Lördag 22 mars 2025 13:46

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det började med att jag bara skulle ut en liten sväng för att skaka ner lunchen inför dagens löppass men det var så skönt i solen så jag bara fortsatte. Blev en lång skogspromenad med många höjdmeter och kort fikapaus på Bertilssons. Så nu skippar jag nog löpningen, det känns som om benen har fått så det räcker idag.

17,97 km
Distans

3:13:16
Tid

10:45 min/km
Snitt

89
Snittpuls

109
Maxpuls

57
Kadens

383 meter
Total stigning (karta)

383 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

172:39:56

1021 km

Gillas av

Jens Sandahl, Åsa Cedervall, Liselotte Å, Peter Karlsson och kortben

Träningspass från

Kommentarer

Sinnsykt najs väder idag! Smart att du passade på att njuta!

Jens Sandahl | 22 mars 2025

Verkligen! Torrt och fint i skogen också, hade egentligen fel skor eftersom jag inte alls planerat att ge mig ut på stigarna men det funkade hur bra som helst.

Erik "Tricky" Fries | 22 mars 2025

Ja, även jag hamnade på lite stigar idag på hemspringet från Skatås. Inget fel på det underlaget idag inte. Och även jag hade "fel" skor!

Jens Sandahl | 22 mars 2025

annons