Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Fryxell
1964 • Lillkyrka
Övrig träning/Friskvård 2025-03-23
Söndag 23 mars 2025 10:30
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,56
km
Distans
1:23:32
Tid
4:16
min/km
Snitt
108
Snittpuls
147
Maxpuls
2255
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,62 km
5:01
3:06
118
5:01
1,62 km
2
2,69 km
9:25
3:30
107
14:26
4,31 km
3
2,74 km
8:22
3:03
110
22:48
7,05 km
4
2,71 km
13:40
5:02
108
36:28
9,76 km
5
3,18 km
11:02
3:28
110
47:30
12,94 km
6
2,69 km
10:25
3:53
107
57:55
15,63 km
7
2,56 km
9:17
3:37
113
1:07:12
18,19 km
8
1,37 km
16:20
11:56
102
1:23:32
19,56 km
annons
