Pollen och hög puls

Söndag 23 mars 2025 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trodde inte jag skulle orka så långt som jag gjorde. Kändes ändå ok men pulsen var väldigt hög. Valde att kliva av efter 20km och inte fortsätta sista 8km. Andra löppasset i mars... Behöver komma igång igen men svårt med så mycket pollen.

20,35 km
Distans

1:48:12
Tid

5:19 min/km
Snitt

164
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

218 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Boston 12

Total distans:

63:53:50

721 km

Gillas av

Träningspass från

annons