MMC/Granskog

Måndag 17 mars 2025 10:28

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

1:38:17
Tid

10:53 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

491 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:51	9:51	121	9:51	1,00 km
2	1,00 km	10:41	10:41	126	20:32	2,00 km
3	1,00 km	11:58	11:58	126	32:30	3,00 km
4	1,00 km	12:27	12:27	132	44:57	4,00 km
5	1,00 km	8:38	8:38	139	53:35	5,00 km
6	1,00 km	10:56	10:56	133	1:04:31	6,00 km
7	1,00 km	11:16	11:16	134	1:15:47	7,00 km
8	1,00 km	9:52	9:52	138	1:25:39	8,00 km
9	1,00 km	12:20	12:20	133	1:37:59	9,00 km
10	0,03 km	0:18	10:19	139	1:38:17	9,03 km

annons