Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jennie Thelin
1979 • Mjölby
Löpning 2025-03-21
Fredag 21 mars 2025 06:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
41:55
Tid
5:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
152
Maxpuls
158
Stegfrekvens
311
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
135
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
145
10:43
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
139
17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
143
22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
145
27:37
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
148
32:38
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
149
38:05
7,00 km
8
0,77 km
3:51
5:01
151
41:56
7,77 km
annons
