Löpning 2025-03-07

Fredag 7 mars 2025 06:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

52:02
Tid

5:12 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	142	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	149	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	145	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	156	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	159	31:39	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	152	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	155	42:45	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	160	47:29	9,00 km
10	0,97 km	4:34	4:43	167	52:03	9,97 km

annons