Löpning 2025-03-06

Torsdag 6 mars 2025 06:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

46:03
Tid

5:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	133	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	143	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	152	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	136	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	141	31:54	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	143	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	151	42:06	8,00 km
9	0,81 km	3:58	4:52	154	46:04	8,81 km

annons