annons
1978 • Strängnäs

Zwift 2025-03-24

Måndag 24 mars 2025 18:40

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
47:10
Tid
80
Kadens
101 watt
Effekt
Cykel
Bianchi C2C
Total distans: 
578:05:26
5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 2,21 km 5:01 26,39 km/h 5:01 2,21 km
2 0,82 km 1:59 24,70 km/h 7:00 3,02 km
3 2,83 km 5:00 34,00 km/h 12:00 5,86 km
4 0,86 km 2:01 25,66 km/h 14:01 6,72 km
5 1,12 km 5:00 13,47 km/h 19:01 7,84 km
6 0,47 km 1:59 14,11 km/h 21:00 8,31 km
7 0,90 km 5:00 10,78 km/h 26:00 9,21 km
8 0,62 km 2:01 18,30 km/h 28:01 9,82 km
9 2,44 km 4:59 29,41 km/h 33:00 12,26 km
10 1,16 km 2:01 34,45 km/h 35:01 13,42 km
11 1,71 km 5:00 20,48 km/h 40:01 15,13 km
12 0,49 km 2:00 14,68 km/h 42:01 15,62 km
13 0,96 km 5:00 11,46 km/h 47:01 16,57 km
14 0,02 km 0:10 6,25 km/h 47:11 16,59 km
annons