Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Zwift 2025-03-25
Tisdag 25 mars 2025 17:59
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:55:50
Tid
83
Kadens
98
watt
Effekt
Cykel
Bianchi C2C
Total distans:
578:05:26
5328 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,49 km
10:01
26,89 km/h
10:01
4,49 km
2
2,27 km
5:00
27,18 km/h
15:01
6,75 km
3
0,48 km
1:00
28,83 km/h
16:01
7,23 km
4
0,45 km
1:00
27,06 km/h
17:01
7,69 km
5
0,55 km
1:00
33,15 km/h
18:01
8,24 km
6
0,42 km
1:00
25,49 km/h
19:01
8,66 km
7
0,52 km
1:00
31,10 km/h
20:01
9,18 km
8
0,45 km
1:00
27,28 km/h
21:01
9,64 km
9
0,49 km
1:00
29,53 km/h
22:01
10,13 km
10
0,38 km
1:00
23,08 km/h
23:01
10,51 km
11
0,49 km
1:00
29,26 km/h
24:01
11,00 km
12
0,51 km
1:00
30,44 km/h
25:01
11,51 km
13
0,49 km
1:00
29,32 km/h
26:01
12,00 km
14
0,35 km
1:00
21,21 km/h
27:01
12,35 km
15
0,54 km
1:00
32,33 km/h
28:01
12,89 km
16
0,48 km
1:00
28,54 km/h
29:01
13,36 km
17
1,65 km
5:02
19,69 km/h
34:03
15,02 km
18
0,40 km
1:00
24,20 km/h
35:03
15,42 km
19
0,22 km
1:00
13,33 km/h
36:03
15,64 km
20
0,29 km
1:00
17,49 km/h
37:03
15,93 km
21
0,33 km
1:00
19,51 km/h
38:03
16,26 km
22
0,27 km
1:00
16,18 km/h
39:03
16,53 km
23
0,19 km
1:00
11,17 km/h
40:03
16,71 km
24
0,24 km
1:00
14,68 km/h
41:03
16,96 km
25
0,18 km
1:00
11,10 km/h
42:03
17,14 km
26
0,45 km
1:00
26,77 km/h
43:03
17,59 km
27
0,78 km
1:00
46,66 km/h
44:03
18,37 km
28
0,77 km
1:00
46,07 km/h
45:03
19,13 km
29
0,25 km
1:00
14,91 km/h
46:03
19,38 km
30
0,31 km
1:00
18,58 km/h
47:03
19,69 km
31
0,30 km
1:00
17,72 km/h
48:03
19,99 km
32
1,09 km
5:00
13,07 km/h
53:03
21,08 km
33
0,63 km
1:00
37,93 km/h
54:03
21,71 km
34
0,83 km
1:00
49,54 km/h
55:03
22,54 km
35
0,53 km
1:00
31,84 km/h
56:03
23,07 km
36
0,22 km
1:00
12,98 km/h
57:03
23,28 km
37
0,39 km
1:00
23,30 km/h
58:03
23,67 km
38
0,23 km
1:00
13,98 km/h
59:03
23,90 km
39
0,24 km
1:00
14,63 km/h
1:00:03
24,15 km
40
0,19 km
1:00
11,52 km/h
1:01:03
24,34 km
41
0,23 km
1:00
14,00 km/h
1:02:03
24,57 km
42
0,42 km
1:00
25,30 km/h
1:03:03
24,99 km
43
0,79 km
1:00
47,11 km/h
1:04:03
25,78 km
44
0,78 km
1:00
47,09 km/h
1:05:03
26,56 km
45
0,30 km
1:00
18,01 km/h
1:06:03
26,86 km
46
0,27 km
1:00
15,92 km/h
1:07:03
27,13 km
47
1,07 km
5:00
12,80 km/h
1:12:03
28,20 km
48
0,31 km
1:00
18,69 km/h
1:13:03
28,51 km
49
0,60 km
1:00
36,11 km/h
1:14:03
29,11 km
50
0,83 km
1:00
50,09 km/h
1:15:03
29,94 km
51
0,50 km
1:00
29,87 km/h
1:16:03
30,44 km
52
0,26 km
1:00
15,47 km/h
1:17:03
30,70 km
53
0,31 km
1:00
18,57 km/h
1:18:03
31,01 km
54
0,30 km
1:00
17,85 km/h
1:19:03
31,31 km
55
0,21 km
1:00
12,42 km/h
1:20:03
31,51 km
56
0,23 km
1:00
13,99 km/h
1:21:03
31,75 km
57
0,20 km
1:00
11,95 km/h
1:22:03
31,95 km
58
0,36 km
1:00
21,87 km/h
1:23:03
32,31 km
59
0,67 km
1:00
40,32 km/h
1:24:03
32,98 km
60
0,86 km
1:00
51,41 km/h
1:25:03
33,84 km
61
0,40 km
1:00
24,11 km/h
1:26:03
34,24 km
62
1,15 km
5:00
13,75 km/h
1:31:03
35,39 km
63
0,24 km
1:00
14,66 km/h
1:32:03
35,63 km
64
0,24 km
1:00
14,26 km/h
1:33:03
35,87 km
65
0,56 km
1:00
33,60 km/h
1:34:03
36,43 km
66
0,84 km
1:00
50,60 km/h
1:35:03
37,27 km
67
0,59 km
1:00
35,54 km/h
1:36:03
37,87 km
68
0,24 km
1:00
14,60 km/h
1:37:03
38,11 km
69
0,31 km
1:00
18,45 km/h
1:38:03
38,42 km
70
0,22 km
1:01
12,82 km/h
1:39:04
38,63 km
71
0,24 km
1:01
14,28 km/h
1:40:05
38,88 km
72
0,19 km
1:00
11,61 km/h
1:41:05
39,07 km
73
0,24 km
1:00
14,69 km/h
1:42:05
39,31 km
74
0,20 km
1:00
11,82 km/h
1:43:05
39,51 km
75
0,50 km
1:00
29,86 km/h
1:44:05
40,01 km
76
0,79 km
1:00
47,38 km/h
1:45:05
40,80 km
77
3,33 km
10:00
19,95 km/h
1:55:05
44,12 km
78
0,52 km
0:40
46,81 km/h
1:55:45
44,64 km
annons