annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Enebybergs IP, Luffar, Bana B

Onsdag 26 mars 2025 10:40

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,84 km
Distans
35:03
Tid
7:15 min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:45 7:45 min/km 111,6 7:45 1,00 km
2 1,00 km 6:47 6:47 min/km 130,1 14:32 2,00 km
3 1,00 km 8:23 8:23 min/km 137 22:55 3,00 km
4 1,00 km 7:06 7:06 min/km 139,9 30:01 4,00 km
5 0,84 km 6:12 7:24 min/km 142,1 36:13 4,84 km
annons