Förmiddagspass

Lördag 29 mars 2025 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,01 km
Distans

1:35:24
Tid

5:18 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:01	5:02	139	5:01	0,99 km
2	1,01 km	4:59	4:57	143	9:59	2,00 km
3	0,99 km	5:20	5:23	146	15:20	2,99 km
4	1,01 km	5:01	4:58	147	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	148	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:06	149	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:20	149	35:49	7,00 km
8	0,99 km	5:28	5:30	149	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	149	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	149	51:52	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	149	57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:16	149	1:02:30	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	149	1:08:02	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	149	1:13:34	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	149	1:19:02	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:30	150	1:24:31	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:30	150	1:30:00	16,99 km
18	1,00 km	5:21	5:21	151	1:35:21	17,99 km
19	0,02 km	0:03	3:14	151	1:35:25	18,01 km

annons