annons
Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 31 mars 2025 05:55

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim (300)
300 frisim

Teknik (100)
4x25 teknikdrill @0:35

Serie (1800)
3x
2x150 @3:00 fr-ben-fr
2x50 @1:00 ry/fr

300 fr @5:20
200 fr @3:30
100 fr @1:50

Serie (500)
4x25 @0:40 ben m platta
4x75 @1:30 fr/ry/fr
4x25 @0:40 ben m platta
2700 m
Distans
1:00:00
Tid
2:13 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons