annons

Stefan Cesar

1962 • Oxie

8,65 km

Måndag 31 mars 2025 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,65 km
Distans

1:02:27
Tid

7:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming EnRoute 3

Total distans:

82:13:00

645 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	122	7:07	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	137	13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	144	20:59	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	147	27:53	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	148	34:58	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	149	42:19	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	149	49:54	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	148	57:40	8,00 km
9	0,65 km	4:48	7:24	149	1:02:28	8,65 km

annons