annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Progressiv trea

Måndag 31 mars 2025 18:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km uppjogg (5:06),
3 km (4:11, 4:00, 3:46),
1 km nerjogg (4:24)
5 km
Distans
21:26
Tid
4:17 min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
170
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Pro 4
Total distans: 
12:13:26
158 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2025 5,09 km 51:52 10:11 m/km
18 september 2025 5,12 km 49:38 9:42 m/km
17 september 2025 5,08 km 49:56 9:50 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons