Löpning 2025-03-31

Måndag 31 mars 2025 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,06 km
Distans

1:33:46
Tid

7:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

213 watt
Effekt

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	138	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	156	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	150	19:54	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	152	27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	154	33:57	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	151	40:39	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	147	47:25	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	149	54:29	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	145	1:01:08	9,00 km
10	1,00 km	7:06	7:06	142	1:08:14	10,00 km
11	1,00 km	9:24	9:24	142	1:17:38	11,00 km
12	1,00 km	8:05	8:05	153	1:25:44	12,00 km
13	1,00 km	7:37	7:37	151	1:33:21	13,00 km
14	0,06 km	0:26	7:45	153	1:33:47	13,06 km

annons